co 2 dni

2 dni i zmiany na euro co się dzieje

a widzisz! wdziałeś "progress" po dwóch dniach po carb-nite, czyli wpiehdoleniu 1kg węgli %-) w 2 dni się ustabilizowało, a nie widziałeś co jest po kolejnych 5 dniach, kabuum !

[...] to jest FBW??? ja mówię o spokojnym bodźcu na każdy mięsień w jednym treningu nie na 2 godzinnym bieganiu od maszyny po sztangę na to trzeba do roku czasu żeby nabyć odpowiednich prawidłowych nawyków treningowych i technicznych samo nic się nie zrobi a na efekty trzeba czekać. To tylko moje zdanie nie neguje innych poglądów będzie robił [...]

Krotkich estrow madrale jest w omce 90mg prop+phenylprop. Ja bijac w ten sposob zawsze odczuwalem dodatkowa porcje tescia w poniedzialek, po 2 dniach przerwy, obojetnie czy w 1 czy w 10 tygodniu. Dlatego uwazam, ze gra jest warta swieczki. Co z tego, ze siedzi 21 dni, (enan siedzi 2 tygodnie, a kazdy radzi bic co 5 dni mozna tak patrzec jesli [...]

Przepraszam za 2 dni bez wpisow ale strasznie zalatany jestem. Dietke leci jako tako 70-100% . Musze sie poprawic i zlapac solidna motywacje ! Dzis ostatni dzien FBW i od pon leci trening dzielony ! Trenowac bede w Wtorek , Srode , Czwartek i Sobote . W Poniedzialek i Piatek mam mecze w lidze w pilke wiec zmachany totalnie bede. Rozpiske wrzuce [...]

6%bf masz ???? skoro w ciemno to daj dostinex tabsa i za tydzień tabsa i za kolejny tydzień tabsa :-)\ exe daj 3-4 dni po tabsie następnie 1/2 tab co 3 dni i tak poleć do czasu badan , póżniej dawki się skoryguje

[...] na własne życzenie panowie) tak więc jak dla mnie to nie potrzebne szukanie i robienie sobie na siłe pod górkę przychodzi 1 u mnie danego miesiąca wbijam albo 5000 jednorazowo albo 2500 co 3 dni (też wybieram 5000) i jestem happy 350 j.m. co 3 dni %-) co dalej 224.5 co 2.5 dnia ?? ogarnijcie się trochę jak byś tego hcg nie podawał działa !

Po szczepionkach czasem są rozne reakcje, tak jakby był poczatek choroby, niektorzy tak tolerują(a raczej nie tolerują, co nie znaczy ze sie nie przyjmie). Musisz przebolec pierwsze 2 dni a jak sie nie zmieni to miales pecha bo dostales szczepionke podczas poczatku choroby

Nie słuchaj ich, 50 kg to dobra waga Musisz przebolec pierwsze 2 dni a jak sie nie zmieni to miales pecha bo dostales szczepionke podczas poczatku choroby Chyba tak jest, że chorobę( nigdy takich reakcji nie miałem, nigdy= 9 lat) mam, i co teraz umrę ?

Co do propa phoenix dziala bardzo dobrze ale bol na pocztku jest strasznie wielki. Na pocztku bilem w pupe pi pierwsze 2-3 strzaly to myslalem ze mi tylek urwie. Teraz probuje bic w udo pierwszy strzal i nie moglem chodzic na nogch przez 2 dni he he. Propek bardzo dobry gdyby nie ten bol

[...] /''intrewalowalam''wiekszosc czasu i myslalam,ze mi serce wyskoczy../NICE... 10 min stepper-interwaly Plank/side plank/brzuch na swiss ball/rozciaganie Czuje sie zmeczona..2 dni przerwy musza byc..Wstaje jutro o 5tej wiec pasowalo by sie polozyc..Whey tylko wypije.. Zjadlam dzis cala miche co sobie przygotowalam.. Wlacznie z kostka ciemnej [...]

[...] chyba że wyszło iż mięśnie poszły w górę i przez to troche tłuszcz wypieło :D Teraz troszke biegam, niedużo... zaczynam od 7 minut truchtu, po 2 minuty zwiększam co dwa dni( Biegam co dwa dni). Ogółem mam przerwe w treningach daje sobie ten tydzien luz, bo juz miałem bóle pleców a słyszałem że to od przetrenowania. Chce spróbować tego hst. [...]

[...] chyba że wyszło iż mięśnie poszły w górę i przez to troche tłuszcz wypieło :D Teraz troszke biegam, niedużo... zaczynam od 7 minut truchtu, po 2 minuty zwiększam co dwa dni( Biegam co dwa dni). Ogółem mam przerwe w treningach daje sobie ten tydzien luz, bo juz miałem bóle pleców a słyszałem że to od przetrenowania. Chce spróbować tego hst. [...]

zrobiłem dziś badania PRL i E2 Prl bardzo niskie mimo iż daje cabaser co 10 dni ,E2 wysoko 0,5 tabsa exe co 3 dni PRL (Prolaktyna) ↑ 1,53 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol ↑ 100,1 pg/ml7,63 — 42,60 zmniejszyć dawkowanie cabs i zwiększyć exe ?

A mi się właśnie ten trening spodobał osobiście tylko czekam na te 2 dni kolejne co tam wymyślili, spróbuję tego i zobaczymy. Trochę dziwne ma te kolejności np przy klacie i barkach %-)

to daj metkę o tydzień wiecej od propa w czasie bicia propa i max do 5 dni po ostatnim propie wbij ostatnie hcg , poleć ze 2-3 iniekcje co 2-3/4 dni dobe po ost metce dajesz sermy j.m.

Czy trening tygodniowy może wyglądać tak: Poniedziałek – Klatka+Biceps Środa – Mięsień naramienny+Triceps+przedramie Piątek – Klatka+Biceps Sobota – Mięsień najszerszy grzbietu+Prostownik grzbietu+Triceps (Z pominięciem nóg i brzucha, bo nogi ćwicze co 2-3 dni biegając a brzuch robie codziennie brzuszki unoszenie nóg i skrętoskłony) Zmieniony [...]

[...] serii 10powt, max 12 2. Wznosy ramion w opadzie tłowia 16,15,15,1010-12powt i na koniec 3. Podciągnie sztangi (sam nie wiem jak to nazwać) 16,15,15,10unoszenie bokiem drop set 5/10/15 12kg x 5powt, 10kg x 10powt, 8kg x 15powt = jedna seria. 3-4s tutaj. i jako drugie ćw. 4. Sztrugsy 3 serie 20 powtórzeń3-4s na sam koniec treningu 2 dni przerwy.

dlatego napisałem że zależy ile sie utrzymuje substancja czynna, a deka to 2-3 tygodnie więc pytam bo kumpel skończył cykl deka+wino. i 2 tygodnie po ostatniego deki i 3 dni od ostatniego wina HCG wbił. co 5 dni Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-17 22:29:28

Rion 10Jak lepiej ćwiczyć?5dni i 2 dni regeneracji,czy co drugi dzień?Przypominam że ćwicze na wioślarzu.Pozdrawiam